筋肉痛

ヨガを頑張りすぎて、なんとも筋肉痛。
今日はおやすみしました。
あまり無理しすぎると乳酸？が出て効果が現れにくくなるらしい。
今日はいまからまつ毛エクステ。るんるん。
能天気な暮らしぶりをお伝えしますが、
家のことも、脚本も、お店の仕事もやっております（＾◇＾）まったくもって節約主婦です。たぶん。
それにしても今日は寒いなぁ。
ダウンにムートンブーツです。
ムートンブーツは寒参詣のために新調しました。
暖かくてぺたんこのやつじゃないと、階段のぼれないからね。