ナマステー

週末はゆっくり過ごし、また月曜日。

１週間が経つのは早いですね。。

昨日は海浜幕張のアウトレットに行ってまいりました。

アウトレット・・・めちゃ混みでしたが、
それよりスゴイ人だったのは、同じく海浜幕張にある
幕張メッセで行われている東京モーターショー。
ぞくぞく人が出入りしている様子でした。
車好きや男性にはたまならいイベントなのでしょうね。

わたしたちはアウトレットのみで、
海浜幕張からさくっと撤退。
希望のものを安く買えて満足でした。

今日は念願のホットヨガのトライアルに行ってまいりました。

スタジオに入った瞬間から、湿度の高さと暑さに
汗がじわ～～～。

サウナ状態でヨガのレッスンを行うのですが、

こんな大量の汗、大人になってからは・じ・め・て。

びっくりするくらい汗をかきました。

やせているひとなら蒸発しちゃうんじゃないかってくらい。

６０分フルで、終わったあとには心地よい爽快感。

運動おんちのわたしでも、これなら続けられる・・・（すばやい動きを要求されないため）

これ・・・絶対やせる・・・

これ・・・絶対肌がきれいになる・・・

あぁ、入会したい。。

しかし、キャンペーンで１０００円で２回のレッスンが体験できるので、
体験し終わってから入会を考慮したいと思います。

花嫁姿になる予定があるもので、
いろいろ探していたのですが、ホットヨガは、一生続けたい！
というくらい気に入りました。（まだ１回しか行ってないくせに・・）

キレイになっちゃうんじゃないのこれ～

と期待させてしまうのが、
先生の存在。

とてもすばらしくスタイルがよく、かわいい先生でした！

だって先生、１日に何回もプログラムをこなしているわけでしょ！？
太るひまがないじゃないですか！！

いいなぁ・・・。

そこで思いついたのが、
ヨガレッスンでならった内容をちゃんと覚えて、
入浴前に浴槽のふたをあけ、湿度をホカホカにした状態で、
浴室暖房をかければ・・ホットヨガスタジオと似るんじゃ！？
そのなかで６０分おさらいすればいいんじゃ！？

若干ガス代はかかりますが、週３日やっても
１カ月でたぶん５００円かからないと思うんですよ（主婦的発想）

週１回ヨガレッスンにも通い、自宅でもヨガをやる。

節約しながら先生と同じじゃないですか！
わーい♪

お会いしたときわたしがやせてたら、
（実行してるんだな・・）
と「やせたね～！」って声をかけてください。
やせられなかったら、
（あれ？口だけ番長？）
とお察しください・・・。